人體使用手冊 @ 我。閱讀

購買日期：應該是2006年或2007年的某一天
閱畢日期：2008年1月

這本書誠如書名所說，是一本使用手冊。
裡面主張人體會自行修復，中醫的職責在於幫忙讓人體自身的修復能力提高，讓人體自行去解決問題。在說明中醫作法的同時，同時也說明了目前西醫的作法，西醫的作法大多是以藥物、手術來抑制、排除掉不好的部份，所以你可以在這本書看到中、西醫的不同處。
而人體為甚麼會出現毛病，作者的看法是認為大多都是人體要排除寒氣，所以病徵才顯現出來。但是這邊要特別注意的是，並不是把這些病徵放著不管，專心調養身體，病就會自然好起來，你還是需要去判斷(找中醫或靠自己感覺)目前自己身體是不是真的正在將不好的東西排出來，這樣才不會誤解了作者。
除此之外，也提供了一些保健的方法，像是拍打膽經、活絡心經、早睡早起...等等。
個人覺得還不錯的一本書，如果你不想買書的話，其實也可以上網看：人體使用手冊 (Mirror?)