我。閱讀

閱畢日期：2014/6/22 看完書的日期是 6/22，但是到今天 9/24 才把這篇文生出來，沒辦法，在六月的那個時間點還沒能有什麼想法，只能生出草稿，不過截至今天，其實想法好像也沒能多出多少。 這本書是工藤真實的自白+自傳，工藤小姐分享了他跑步生涯的幾個大比賽與轉折點，很能鼓舞人心。 能跑完超級馬拉松，決非偶然，整理一下工藤小姐能跑超級馬拉松的幾個原因：

1. 小時候就認知到自己對跑步有興趣。
2. 練習、練習再練習
3. 能認知自己的狀況做出最好的決定
4. 熱情，在上班以後能持續參與跑步的事務與持續練跑。

看了這本書才知道台北東吳大學有舉辦超級馬拉松的比賽，但我之前好像從沒在新聞上看過。這比賽是在東吳大學的操場舉辦，跑 24 小時，都是繞圈圈，這相當的難啊。我才跑 250 公尺的操場 12 圈，就會覺得有心無力了。從去年開始跑步，雖然只有六、日去跑短短的三千，但總算也是個開始，看完這本書，也期許自己能繼續慢慢跑、能跑更遠，為未來儲備身體的本錢。